なんかいろいろ練習足りてないと思うのだけど、 今更、無理をしても仕方ない！ 10K走。帰宅ラン、もう走り出しから暗くてペース感覚わけわからん。 しかもウォッチを忘れるという、やる気のなさたるや！ キロ6位だろうとアプリ見たら、6’30/km 不安が募りま…