わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2018-02-06から1日間の記事一覧

古河はなもも 36, 35日前

★36日前 この週末は走れるけど、次の週末は走れない予定(旅行とか)なので、頑張ろうと思いました。 左足首も悪くはなさそうなので、5’20/km位で15km走ろうと思いました。 なんとかペースは保てたけど、あと5kmペースを維持するのは到底無理!になり、ウォ…