【8/5日曜日 】 8/4のトレイルランの影響も無く、夕飯後にジョグ ただし、お腹いっぱいだとスピ練出来ない。 しかし、夕飯後は時間が取れるんだよ、、。 【8/7 火曜日】 帰宅ラン。 台風の影響で雨降りそうで、バーサライトジャケット持って行ったけど、一瞬…