いやー、信越五岳‼️感動しました‼️ 推しのトレイルランナー（2名）のトラッキング追うのになんだか心臓が疲れました^ ^ 私の方は外秩父終わり、結構筋肉痛きまして、、 【9/12 水曜 帰宅ラン】 ほぐしジョグ。 こんなペースでも涼しくなってきて、マイコース…