わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2020-02-20から1日間の記事一覧

レースの心拍数からLT値を推測する

グラフ作成がご趣味のたかさんに 私の過去のフルマラソンで、そこそこ心拍数が取れているデータを使ってグラフを作成していただきました。 EPSONウォッチの腕測定での計測値です。 寒いと皮膚温度が下がり、やたら高値になったり滑らかな推移をしなくなった…