わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2020-08-23から1日間の記事一覧

練習ログ 8/13-19

最近、雷、よくきますよね?? 昨日も凄かった!!! □8/13 娘と朝ジョグ 走っていたら、すぐに右脇腹痛いとか言い出し 歩き多め!! 筋肉が足りないと思われる。私はインターバル走をしました。 蒸し風呂のような暑さでしたが、6本走ったら軽く頭痛ー!!無…