安達太良から帰ってきて、月曜は太もも全般まあまあ張ってたから、これは筋肉痛来るな♪と様子見てたら来なかった！もっと頑張れよ、自分！！ □9/8 帰宅ラン 筋肉の疲れを流すイメージで走ったら、案外いいペースだった。 □9/10 帰宅ラン 起伏コースも快適に…