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わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

横須賀・三浦みちくさマラニック エイド情報きたー!

こんにちは!

次の大会の情報をお知らせしたら、

嬉しい!エイド情報もリリースされました♪

 

https://www.facebook.com/michikusamaranic/posts/739643766197065:0

 

エイドの内容の詳細を貼りますね!

f:id:hatakofuru:20170428185831j:image

豪華ですね〜♪スタートして3.3㎞からエイドありますよ。

これは胃腸鍛えて臨みたい!

 

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……胃腸トレーニングですっ!!

(ラン後に何かしら食べてるんですが、結局、シュークリームとかプリンとかが食欲を満たしてくれる気がします)

  

昨日は心に余裕があったので、

お菓子を作りました!!↓

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ほんとは、ブラウニーっぽくなる予定が…

バターも入れなかったら、パッサパサのパンみたいなものになりました…

 

欠如する女子力。。。

さすがに、メルカリ、アマゾンにも女子力は売ってないだろうな(^^;;

 

い、一応、レシピを。

ホットケーキミックス

おからパウダー

純ココアパウダー

豆乳

で生地を作って、くるみを混ぜて

オーブンで180度 30分♪

(乾熱滅菌的な、、、)

 

ホットケーキミックスの甘みに期待したのですが、お菓子と思ってかじると甘く無い!!!

 

へ、ヘルシーです。(多分)