↓続きです
http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/07/11/170455
今回は奥多摩避難小屋までのピストンの計画で、雲取山頂上には行かなかったのですが、満足度の高いトレイルランニングが出来ました♪
ご同行の婦人の皆様、ありがとう！
婦人会スポーツより写真をいただいたので（笑）
ダンシングツリーと私。
（歩いてるように見えるがジョグってるはず）
登山口に到着♪
（今回も豪快にヘッドスライディングをして汚れました、、、
そして左足を若干グネッた。。。でももう治りそう♪）
高低差とペース
登りも歩きで攻めました！
RunGraphアプリで可視化してみる。TATTAとあんま変わらないか。。
ピストンルートだと3Ｄにすると残念な感じになるので
このデザインいいかも。
GPSトラックをヤマレコに落として、
CT再計算
休憩含まずで4:15 でした。
登り2:30 （鴨沢―七ツ石小屋1.5hr 七ツ石小屋ー奥多摩避難小屋1hr）
下り1:45 （奥多摩避難小屋ー七ツ石小屋 0.5hr 七ツ石小屋―鴨沢 1.15hr）
位だと思います。
CT実測させるなら、途中でウォッチ止めたらダメね、、、
このペースであれば、前泊して朝早くから登れば夕方には下山できる気がします。
2017年に2017mある雲取山の途中まででも行けて良かった。
またチャレンジしたいと思います♪
おしまい♪
