いやー、あんまり実感ないーー。
土曜は、午後から学校行事があるので午前しか走れない！
雨も降りそうなので、隣の市のスポセンへ行きトレッドミルで走りました。
スポセンルールが一回20分なので、三回、、、。
トレッドミルの個性によってペースが違うぞ！
合間に筋トレして帰宅し、学校行事へ行きました。
2011年の震災がきっかけで始まった、防災を目的とした炊き出し行事です。
炊き出しだけだと子供がこないので、PTAとかうちの学童からもブースを出して子供達の接待ww
息子にボールを投げさせたら、やはり、左手で投げていた。小1の割にはガタイがよいです。
鉛筆は右に待たせてるけど、左の方が書きやすいのかな、、
娘はお友達と楽しく炊き出し行事に出かけてました。
日曜日。
午後イチが空手なので、やはり午前中にランを済まさねば。
つってもLSD♪気が楽ー。
県立公園の紅葉を楽しみながら起伏走でのんびり走りました。
この日の空手はミット打ちが激しくて、ちょーーーー汗だくですよ、、、。
初級クラスは子供ばかりで、大人の生徒は男性二人と私。
大人の女性の生徒は珍しいそうです。
師範に女性がいて、とてもカッコ良い！！
とりあえず入門の型が覚えられません(^◇^;)
