三浦のマラソンは坐骨に優しく、
ポイント的に鈍痛あるけど…ってくらいで推移してます。
二月はなんと、95Kしか走れてない。
ウォッチで記録するようになって以来の最短と思う。
臀部故障に合いまって、風邪も引き10日間位咳も続いて走るとキツかった。
ブログ書いてるランナーさん達、故障してても
「故障で距離稼げず、250Kでしたー」とか!
どうなってるの???
3/5 火曜
坂ダッシュ含む帰宅ラン 10.5K
ダッシュは全然遅いけど、心拍数上げたい。
3/6 水曜
帰宅ラン 8.5K
流行りの無理目のペースをジョグにする、
に参加したいけど、尻に来るので無理っすね。
3/8 金曜
学校の参観寄って帰宅後 10.3K
風が強いから無理せずキロ630ジョグ。
尻がひどい時は、キロ715とかになるので
630キープできたことを前向きに考えよう。
3/10は大山登山マラソンにエントリーしてたんですが、旦那がマンション理事会参加で
子供の保育に困ってて、
私「いいよ、子供達を伊勢原に連れて行くわ」
って言ったら
旦那「連れて行くの???」と
〝走らないという選択肢は無いの?〝と顔に
書いてあったけど、連れて行く気でした。
しかし、天気予報微妙過ぎて、雨なのに連れて行くのは面倒過ぎる…と考えて、DNSします。
そしたら、晴れ予報になってる!!
まあいいです、、、
3/9 土曜
エア大山登山マラソン 往復の部を
完走しましたので、それは別記事を書きますね♪