今年は小6娘のソフトの付き添いに去年よりは多めに参加してたら、ハセツネの試走に行けてなかったです。
後半の肝、御前山のしんどさを思い出すべく後半ぐるりに行ってきました。
ちょうど、チーム獣人が前半試走で、
まくりくままさんに会えて嬉しかった♪
昨年の試走↓
http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/08/14/110107
と同じスケジュールです。
8:10発 都民の森行きがイベントの影響？すごい混んでてバス2台来てぎゅうぎゅうで出発。
9:20頃 都民の森着。
ここのカレーパンはサクサクでほんと美味しい。もぐもぐしながら、鞘口峠に向かう。
30分後くらいの発汗がすごいよ、香辛料パワー。
鞘口峠以降、試走してる人も数人にしか会わず。
新たな倒木もありましたが、ドングリ落下シーズンで熊怖い。ところどころ、獣臭強め。
今年のハセツネポスターは昨年優勝の三浦選手！テンション上がります。
二年連続、月夜見ロスト…
おかしい…ナチュラルにロストできる。
余裕風吹かせて、おしゃべりしすぎなのかな？
ロストする前に後ろから来たランナーに先を譲ったら、その人もどんどんロスト方面に降りてて、思わず
「ロストしてますよー」
と声をかけました。初参戦の方でした。
レースの際には、月夜見山に向かう所にマーキングあるので、大丈夫なはず。。
【朗報】
御前山山頂から雲取山方面の景色が見えるようになりました！！！！！！
山頂部の木々の伐採の年なのかな？
今まではここは木々に遮られて、山頂味薄かったんですけど、これはいい！
数日前に降った雨の影響か、御前山下りはスリッピーでした。
あと葛折りをショートカットするルートがすごい発達してました。。当日はコーステープで止めるのかな？
大ダワトイレは蚊だらけでしたが寄りました。
大岳山山頂手前にへんな道出来てた。
1年行かないと、結構変わるもんですね。
大岳山からの景色
富士山見えなかったけど、ハセツネのコースがよく見えました。
レースでノー景色でもめげない！！
同行の友達が水が切れそうでしたが、なんとか
綾広の滝まで持ちこたえました。
大岳山旧山荘の水は整備中で出てませんでした。
綾広の滝上で美味しい水飲んで、補給もしました。生き返る！
レース時には「給水所」という看板出ます。
大岳山の給水が並んでたら、綾広に走ってしまう方がいいと思います。
御岳エリアはさすがに観光の人もいました。
今年は茶屋はスルー！
成長を実感します。
日の出山からの景色もクリアでした。
山日和でしたね♪
しかし金比羅尾根は長いなー。
（昨年の完走T、さすが、コロンビアのオムニテック。とても汗抜け良くて快適。今年も機能性のある物が欲しいなあ）
下山して、裏山ベースでシャワー借りて
カレーが売り切れだったので、
カフェ スケッチに行きました。
ここのお料理美味しい！！！
鮎の油を使ってるらしいんだけど、
クセがないし、とにかく美味しいしか言ってなかった^ ^。
駅の側に、テイクアウト専用の店舗も展開するそうですよ♪
昨年の試走、御岳茶屋寄って 8時間半
今年の試走、ノー茶屋で8時間10分
結構頑張ったと思います。
走り終わった後の余裕が違います。
【食べ飲みメモ】
・カレーパン
・ジェル 2個
・おにぎり1個
・アップルパイ（セブンのお菓子）
・塩飴5個（割と怠りがちな塩補給できた）
・ナボナ（友人から貰った♪）
・うずらの卵
・ポカリ0.5L 飲みきり 綾広で水足す
・麦茶 0.6L →0.3L 飲んだ
・ハイドレ 1.2L → 0.6L飲んだ
計 2L程飲んだ。
下山後あんだけ食べるんだから、もっとエネルギー取らないとですね。
右足捻挫の後遺症がまだあり、下りで
あんまりスピード出せないのですが、
その分、ちまちま足を動かして下るようにしたら、ガレてても大丈夫だったので、しばらくは
ピッチ走法で下ろうと思います。
御岳ー日の出山間に、去年のコースマークが残っていた^ ^
あんなに気持ち悪くなり大変な時間を過ごしたレースなのに、若干楽しみになりつつあります。
同行してくれた友人は今年はボランティアで参加するそうで、コース上で会えると嬉しいなあ。
今回もいつもいつもありがとう！！
