わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

練習ログ4/25-4/29

5/28まで、

三浦大知くんのライブ動画

見れます!!!無料で!!!

ほんと、見て??

 

□4/25

坂ジョグ

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近所の坂だらけエリアでまだ通ってない坂道が

たくさんあって、どこがキツイかなーと実際に行って確認。

 

わかったこと。

「激坂には昼間でも散歩する人すら居ない」

 

□4/26

階段上り下り

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こちらも不人気の階段w

 

□4/28

階段とクロカン上り下り

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ここのクロカンが短時間で累積上昇稼げて

いいかも。

*健康の為のジョギングです♪

 

□4/29

起伏ジョグ

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早めの時間帯に出発したら、森では

人にほぼ合わず。

森からの帰りは人とすれ違ってしまうのは仕方ない。

バフマスク、いいけど暑いよね。

この週末26度とか気温上がるので、

走る人減るかなw