わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2017-08-24から1日間の記事一覧

残暑だよ!帰宅ラーン

今度の週末は、上の子のソフトボールが遠征。 旦那が車を出すのですが、メンバーや引率の大人を乗せるので、私と息子はお留守番です。 、、、となると、あんまり長時間走れない。 土曜日はガチゆる したいなぁ。 月曜日、帰宅ラン 途中30分間位は5'45/kmキー…