いやー、あんまり実感ないーー。 土曜は、午後から学校行事があるので午前しか走れない！ 雨も降りそうなので、隣の市のスポセンへ行きトレッドミルで走りました。 スポセンルールが一回20分なので、三回、、、。 トレッドミルの個性によってペースが違うぞ…