61日前メニュー ジョグ40分 風が強かった。キロ540、そこそこ頑張れたかな。 年が明けたら、日が伸びて、ラン開始時刻が 少しずつ明るくなってきて嬉しい。 シルエット富士山も見れました。 60日前メニュー 坂ダッシュ 帰宅ラン通常ルートだと坂が無いので、…