わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2018-04-23から1日間の記事一覧

4/16-20 ラン&ウォーク

昨日はめちゃ暑かったですね。 そんな中レースで頑張られた皆さんに拍手!! 私は目眩で会社休んだりした時から二週間経過して、だいぶ運動強度も上げられるようになりました。 朝は天気のいい時は早歩きでターミナル駅へ向かってます。 暑くなったら、電車…