わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2019-11-25から1日間の記事一覧

練習ログ 11/19(勝田67日前)-11/24

□11/19 勝田67日前 今週は火曜から日曜までランオフ無しの 「炎の金さん!6連金!」です。 まずはジョグ40分 □11/20 勝田66日前 レースペース60分の指令でしたが 余りの向かい風にどう足を回しても キロ600にしかならなかったです。 □11/21 勝田65日前 ジョ…