2022年、令和4年が始まりました。 まずは↑のセットを覚えるとこからスタートです。 2021年のふりかえり 昨年はなんだかんだでよく走りました。 まさか年間3000kmを超えてるとは。。 定期的なポイント練が積み重なったのだと思います。トレイルランニングにも…