9/23 試走に一人で行ってきました。 娘がソフトの合宿で、送り出してから武蔵五日市駅に行ったら、9時位でコインロッカーがラスト1個でした！ 昨年もこの区間の試走をしています↓ hatakofuru.hatenablog.com が、雷で醍醐丸でエスケープしてます。 さて、 10…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/08/14/110107 ↑の続きです。 15:24 （予定では15:50）御岳神社 茶屋にて、ラスト一皿のわらび餅！ M姐さんとシェアさせていただきました。 もっちもちで美味しかった♪ 汗だくで茶屋入るの申し訳ないのだけど、 …

8/11 山の日！！ M姐さんとハセツネルート後半ぐるりしてきました。 姐さん！お付き合い！ありがとう、ありがとう♡ 山の日でイベントも開催されるようで、同時に山岳救助隊の皆さんが、一人一人に登山届けの提出の有無を聞いていました。 おつかれさまです。…

ハセツネCUPまで９０日切っているって知ってました？？ ※こちらの写真は2017スタート時 昨年私が行った試走の記事や、ハセツネCUP2017のレポや 春のハセツネも含め、 カテゴリー ⇒ ハセツネ で 飛んでもらうとハセツネ関連の記事がまとめて見れるようにしま…

ナイトトレイルの試走会に行ってきたのですが、 7/11発売のこちらのアルバムの世界観に浸りながら走ってきたので、 まずは、このYouTubeを紹介したい。 三浦大知 (Daichi Miura) / NEW ALBUM「球体」(2018/7/11 ON SALE) -Teaser- で、昨年も参加した、チー…

試走レポ↓の補足です。 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/05/23/073402 まずは、地形図 尾根沿いですが、林の中なので 景色はあまり見えません。 ハセツネ本戦では暗闇＋霧なので、 とても長く感じる区間です。 今回は途中でウォッチ止めずに計…

ラン友 M姐さんと修行に行ってきました。 平日の武蔵五日市駅にはJKいるんですねぇ。 タクシー、可愛くない？ ナビタイム検索で、 8:22発の「都民の森」行きのバスを勧められたのに、 都民の森が休園日で、このバスも運行しないだとおおおおぉ？？？ →事前に…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/04/03/084405 ↑レポ①の続きです。 再掲、高低差マップ （緑色マーキングのところが、トレイル区間であとは、ロードです。） 第二関門（25K）を通過しました。 13:40位だったかな？（14時関門デス...） フラット…

速報に沢山のポチとコメントをありがとうございます♪ キッツイコースでしたが、もう既にハセツネロス…w では、当日の流れです。 始発で向かいます。 満月綺麗でした♪ 8:30スタート（受付は8時まで！走って受付に転がり混んでた人居たみたいです）ですが、 場…

ハセツネ30K、今年はフルコース。 なんとか完走しました。 応援ありがとうございました♪

1/27 獣人キャンプ主催の、ハセツネ30Kコースガイドツアーに参加してきました。 うわー♪五日市駅久しぶりだねっ！ なんか、五日市線に乗って進むごとに雪増えてて、えええ、、、ってなった。。 こちらが、集合場所の裏山ベース。 店の前の雪の量！！ ツアー…

この記事は、ほぼ、自分用の備忘録です。 第25回ハセツネCUPのリザルト、女子のデータは、以下にあります。 http://www.hasetsune.com/file/25th_women_result.pdf フィニッシュタイム順にソートされており、よくよく見るとさまざまなドラマを想像することが…

ハセツネのHPに、今回のリザルトがあがっています。 http://www.hasetsune.com/result/cup_2017.html 完走率 第21回 82.5% 第22回 84.9% 第23回 86.8% 第24回 78.3% 第25回 74.1% 昨年（第24回）も蒸し暑く、その前の三年間より完走率が下がったのですが、今…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/10/12/165847 ⬆︎の続きです。 第3関門を1.5時間ほど前に通過できてホッとしました。 ここから先は、ナイトトレイル講習会で、めちゃ楽しかったところ！ 怪我さえしなければ、怪我さえしなければ！ レース始める…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/10/11/171815 ⬆︎の続きです。 第二関門の広いレジャーシートにまたもや、 Qさん発見♪ また会えたー！嬉しいよー♪ ここは、唯一大会側から飲料を1.5L貰えるのですが、種類は水とポカリで量の配分は指定すること…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/10/10/225256 ⬆︎の続きです。 ストックは浅間峠以降使えるルールなのですが、ストック使えると、途端に楽になりました！ ストックは知人からの借り物なのですがw 長年のスキー経験と数年のバックカントリースキ…

第25回日本山岳耐久レース、おかげさまで完歩できました。 これ以降は、ハセツネCUPと略させて貰いますね^ ^ 辛さを忘れないうちに （辛いの忘れがちw） 書いていきたいと思います。 出るにあたり過去の参加者のブログとか読み漁りましたが、 〝キツかったで…

疲れましたが、なんとか完走？完歩！ しました。 ゴール前から涙が止まりませんでしたー。 応援ありがとうございました！

ハセツネCUPの仮想パッキングしてみました。 補給は 体重✖︎7.8✖︎行動時間 -1500kcalで計算しました。 ジェルは味が好みのマグオン メインです。 1CPまでの補給 2CPまでの補給 3CPまでの補給 これ、、、こんなに飲むのかね？ 飽きそう、、、（高いのにね〜） …

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/09/20/072748 の続きです。 三頭山ですこし休んで、鞘口峠に向かい下り始めます。 三頭山頂上でもEPSON SF810の標高表示が素晴らしい♪ 1539mから1200mまで降りるので、急斜面での下りになります。 三頭山頂上か…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/09/19/071714 の続きです。 数馬峠から暫く進むと、西原峠です。 西原峠から徐々に勾配がきつくなります。 大きな岩がゴロゴロしてるような箇所もあります。 またもや富士山♪ 夜だとなにも見えないんだろうなあ…

ハセツネの試走もなにげに4回目となりましたー！ 今回はCP1の浅間峠から大ボス三頭山を登り、鞘口峠までの区間です。 またしても台風の動向を見ながらのドキドキの日々でしたが、なんとかそれてくれて、奥多摩は良い天気で、ハセツネ試走の人もいたし、三頭…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/09/06/073100 ↑の続きです。 ハセツネ本戦ルートの後半の試走、手強かったです。 ワークアウト結果です。 休憩込みで8時間以上山の中にいました。 心拍数的にはかなり余裕があるので、本番でも暗闇の中、これに…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/09/05/071828 続きです。 楽しくロックガーデンを散策し、ハセツネルートに戻ることにします。 図の緑で囲んだピークを登ります。 足が疲れているので、この登りがしんどいしんどい。 登りきると、なんと！ 長…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/09/04/072623 ↑の続きです。 御前山に向かいます。 矢印の所の登りなんですが、、、 エグいよーツネオーー！！ 40Ｋ以上山道を彷徨ってきたランナー達にこの仕打ちは… でも、可愛いお花がたくさん咲いてるから♪…

土曜日、ぼっち練上等でしたが、誘ったらランナー婦人会から3人も！！来てくれて、賑やかに試走してきました。 M姐さん、M子さん、Cさんありがとう！ 計画は例により、だいぶ前から立ててるのですが、今回は台風の影響で、ずっと雨マーク付いてるし、気温も…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/10/072915 の続きです。 ドキドキワクワクの初めてのナイトトレイルランニング、無事に完走しました。 ワークアウト結果です。 累積上昇1300m位で、12分/㎞ペースは私にしては頑張りましたー。 登り3時間、…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/09/071647 の続きです。 講習会では、先頭は常にチーム獣人管理人さんが走り、その後の二番目を交代で走るシステムでした。二番目を走り終えると隊列の後ろに付けばみんなが色んな位置で走れます。 「二番目…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/08/073829 の続きです。 武蔵五日市駅前の裏山ベースからロードで五日市会館（ハセツネCUPゴール地点）に向かいます。 この日は定員8名と書いてあったところ、16人の参加がありました。 しかもみんな速そう…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/06/082832 の続きです。 ハセツネに出るにあたり、検索してヒットするのはいろいろあるけど、チーム獣人 は外せない！と思います。 http://www.keg-net.com 春のハセツネに出ることになって、チーム獣人監修…