こんにちは！
次の大会の情報をお知らせしたら、
嬉しい！エイド情報もリリースされました♪
https://www.facebook.com/michikusamaranic/posts/739643766197065:0
エイドの内容の詳細を貼りますね！
豪華ですね〜♪スタートして3.3㎞からエイドありますよ。
これは胃腸鍛えて臨みたい！
……胃腸トレーニングですっ！！
（ラン後に何かしら食べてるんですが、結局、シュークリームとかプリンとかが食欲を満たしてくれる気がします）
昨日は心に余裕があったので、
お菓子を作りました！！↓
ほんとは、ブラウニーっぽくなる予定が…
バターも入れなかったら、パッサパサのパンみたいなものになりました…
欠如する女子力。。。
さすがに、メルカリ、アマゾンにも女子力は売ってないだろうな(^^;;
い、一応、レシピを。
おからパウダー
純ココアパウダー
卵
豆乳
で生地を作って、くるみを混ぜて
オーブンで180度 30分♪
（乾熱滅菌的な、、、）
ホットケーキミックスの甘みに期待したのですが、お菓子と思ってかじると甘く無い！！！
へ、ヘルシーです。（多分）
