今度の週末は、上の子のソフトボールが遠征。
旦那が車を出すのですが、メンバーや引率の大人を乗せるので、私と息子はお留守番です。
、、、となると、あんまり長時間走れない。
土曜日はガチゆる したいなぁ。
月曜日、帰宅ラン
途中30分間位は5'45/kmキープできました。
月曜日は、下の子が習い事で、行きは学童から歩いて行ってくれますが、お迎えに行くので、
いつもの最短ルートコースです。
夕日に秋を感じます。
火曜日、帰宅ラン。
この日は特にお迎えとかはないけど、坂道コースで少し延伸して帰っても18:40帰宅位なので、子供達がお腹すかせるし、平日帰宅ランではこれが限界の距離かな。
火曜日は蒸し暑すぎて、ガリガリ君エイド寄りました。
大人なぶどう、美味しい♪
顔から、顔から汗が止まらないんですが、、、
水で湿らせた手ぬぐいで時々ふいてますが、
まだまだ暑いですね。
息子の朝顔がここにきて、終演とばかりにたくさん咲いてます。
娘が押し花にしたので、崩さないようにと、
滅菌ガーゼの袋に入れたのが間違いでしたね、、、
袋の透明面に張り付いてしまい、移植不能。
他の透明袋に入れ替えようとおもってたんですが、無理なので、そのまま、圧着シーラーで密封しました♪
圧着シーラーのある職場で良かった（笑）
水曜はランオフでした。
