2013年5月から走り始めて、約5年。
ようやくサブ4 獲れました！（才能の無さを感じる）
速報へのたくさんのコメント、スターをありがとうございました。
ブログやってて良かったなあと思う局面も多々あったので、今回のレースへの過程を見守って下さった方々みんなに、ありがとう！と伝えたいです。
古河はなももマラソンへは、初めて参加させていただきました。
首都圏からは日帰りで参加可能で、日程も3月上旬で、トレーニング計画が立てやすいためチョイスしました。
私の住む神奈川県東部からは、約2時間かかりましたが、上野東京ラインがデキル子なので、アクセスは良かったです。
メイン会場へは、古河駅とその先の野木駅（朝のみ）から大会のバスが出ています。
古河駅からはバス発着場が少し遠く、バス待ちもそこそこある、と聞いていたので、
なるべく早い時間に家を出発して野木駅からバスに乗りました。
フルの部は、10時スタートですが、7時前に野木駅着。
電車でぐっすり眠れたので元気になりました。
駅降りるとすぐにたくさんの観光バスが待っています。
バスに案内され、満車にならないうちに出発。
一人で二つの椅子を使えました♪
バスの乗車時間は10分程度。
降りるとすぐにセブンイレブンがあります。
なんせ、朝が早くて朝食にお餅食べてきたものの、もうお腹空いてしまい、オニギリを買い足しました。（燃費悪い…）
川内鮮輝選手のサイン会の案内ありました。
走られていたのでしょうか。
先導車は、おベンツでございます。
更衣室のあるエリアへの導線は良いです。
私は女子専用の、プール棟で着替えました。
トイレも綺麗だし、広々使えて良かったです。
大会の参加賞の配布場所が少々遠い。
トラックのフィニッシュゲートを確認！
参加賞いただき（Ｔシャツとかりんとう）、そのまま荷物預けエリアへ。
荷物預け用のビニール袋をもらう→
袋に詰める→
預け場所に行き200円支払う→
ゼッケンの頭文字毎に区画分かれてるのでセルフで置く
の流れでした。
ご覧のように、完全青空置き場です。
荷物の引き取りもスムーズでした。
ツイッターのラン友さんが、シューズ円陣を呼びかけて下さってたので参加しました。
女性円陣と混合円陣です。
初めましての女性ランナーさんにも会えて良かった♪
もう一度トイレに行き、スタートブロックNへ行きました。
ブロックが細かいので、一つのブロックにはそんなに人数いません。
スタート位置からは数百ｍ位でしょうか。
特にアナウンスと無く、あっさり始まります。
最初の2㎞位は道幅狭く、追い抜きが大変です。大規模大会あるあるでしょうか。
えーっと、ここで、今回のレースプランを！
ドンっ！
始めは、キロ540で入り、その後は35Ｋまで535で粘り、その後は多少ダレる設定を組みました。
ペースの色配分は、つくばマラソンで学んだ、「色の科学」風w
一番右の英語は、三浦大知くんの曲。いわゆる
脳内のセットリストです。
で、結果がコレです。
比べると、
30-35Ｋのダラダラアップダウンにやられ気味でしたが、35Ｋでもスプリットタイムがそんなに悪くなかったので、そこから奮起できました。
つ ま り！
ほぼほぼ想定内！！！
（今回のレースで言いたいことの大半はこれに尽きる）
続きでは5Ｋ毎の心象等について書こうと思います。
