6/9 土曜
山形新幹線に乗り、単身実家へ。
両親が東海エリア東部に引っ越すことになり、
断捨離を手伝いに行きました。
ねぇ、断捨離って捨てるってことなんだけど？
と何回も言いましたが、
言うこと聞かず、「持って行くから」と段ボールに詰める作業をひたすらしました。。。
山に行く時に、大活躍のアプリ
ジオグラフィカ♪
山形新幹線、福島ー米沢間がわりとふつうに圏外（赤丸印に圏外！）になるんですが
そんな時でも地形図見ながら確認できるので
ほんと便利だし面白い。
町歩きでも使えるし、おススメです。
次の記事で、私の使い方を書きたいと思います。
6/10 日曜
空手に息子と行き、夕方、外は雨。
久しぶりに公営ジムでトレミしました。
うちの近くの公営ジムは、20分で一度トレミから降りるルールなので、慌ただしいけど
傾斜マックスで歩いたり走ったり。
1時間ほどの滞在だけど、これはいいかも。
翌日の臀部の張りがいい感じ♪
登りが弱いので、ハセツネまでにもうすこし
登れる人になりたいの！！
6/12 火曜
帰宅ラン。
まだまだ涼しい！！
6/13 水曜
蒸し暑かったけど、まだまだ大丈夫！
今月もロング走の時間取れないなぁ。。。
土曜日、午前、芝生ラン予定ですが
雨っぽいので、新横浜回廊グルグルにしようかと思ってます。インターミッテントかな♪
雨の具合で、ちょろっと芝生も走るかも。。
