ハロウィンも無事に終わり(渋谷は怖いですね。。)、11月突入!!
10月は走り込め的なキャンペーンですが、ターゲットとなるフルマラソンにエントリーしておらず、来年の青梅でのPB更新を目標に頑張ろうと思います。
さて、10月はどうだったかな?
隙間が多いけど、218㎞走りました。(ハセツネ効果!)
累積標高は、5600mでした。(ハセツネ!)
やっぱ月に3回くらい山に行かないと7000mとかにはならないですね。。
今月はなんといっても、2回目のハセツネを
なんとか完走できたことです。
まだ辛さを覚えてるよ…
ハセツネのランネット評価の、リタイヤ者からの一言アドバイスが含蓄深いです。
読めば読むほど、よく、自分、完走できたなって思います。
あと、横浜マラソン2年越しの開催!
はてなブロガーも多く参戦されて、私も初のボランティアをすることができました。
11月は、FTR50に出ます。
奥武蔵FKTコースから、外秩父トレイルルートを逆走して秩父駅に向かうようなのですが、またギリギリになりそう、てか、完走出来るのか?
新たなオタクグッズ。
TJAR2018の報告書!
各選手の様子が細かくわかって、すごい面白いです。
Qさん!買ってきてくれてありがとう!!
先日放送された、テレビ放送の録画も見ています^ ^
秋冬のレース:
12月 湘南国際親子の部
(東京八峰は応援自主トレラン予定)
‘19 2月 いせえびおんじゅくトレイル(親睦会付き!!!)
3月 三浦国際市民マラソン 親子と5K
大山登山マラソン
4月 ハセツネ30K(要クリック)
てな感じで、フルマラソン走らないww
若干、やる気低迷してますが、頑張らないと!
【10/21-30 練習ログ】
10/21 帰宅ラン
ペース走が思い出せない病…
10/24 帰宅ラン
名月が綺麗すぎてしばしば立ち止まるラン
10/25 帰宅ラン
名月が綺麗すぎて、以下略…
10/27 ガチゆる 12K
ひっさしぶりにガチ1Kで瀕死(キロ434, 445)
10/29 帰宅ラン
即日が暮れるので、腰ライト付けて走っています。
10/30 帰宅ラン
富士見ラン。坂ジョグもしました。
今月も元気に走りましょう!!!