9月は、
176K 累積標高5018mでした。
どちらも足りて無い感有りますが、
小6娘のソフトボールの付き添い、合宿等
小6の親としての最低限のお手伝いは
できたかなと思います。
9/28 の運動会前の週、同じデスクルームの外国人が風邪なのか、セキ、クシャミすごくてしんどそうだなあって思ってたら、感染したのか、
9/29 ボランティア帰宅して翌朝、めっちゃ喉痛いしダルい！
風邪ひきました。
通常なら市販薬でやり過ごすのですが、ハセツネも迫ってきてるので、仕事後に診療所に寄って処方してもらい、ドーピングと21時に就寝。
2日ほど21時に就寝したら、明らかに楽になりました。
風邪の後に呼吸器に残ることもあるので、すぐにはランニング復帰せず、
10/4が復帰の帰宅ランでした。
□10/4 帰宅ラン
外秩父のアルトラブースで投げ売りされてた、トーリン。履いてみました。
ロードでゼロドロップシューズって疲れそうって思ってたけど、違和感なし。
足の指がよく伸びて地面をキャッチしやすいです。
□10/5 重りラン、ポールの確認
今年も知人にポールを借りました。
今年はザックの底に取り付けてみました。
マジックテープで留めてるだけですが、
脱落することなくラン出来ました。
□10/6 市川リバーサイドミニマラソン
人と人の絆を感じた大会でした。
□10/8 通勤ラン
夕方雨予報で、久しぶりに通勤ラン。
汗はだいぶ出なくなったけど、全着替え必要ね。
□10/9 帰宅ラン
ライト忘れて、スマホのライトで照らしながら。
□10/11
ハセツネ中止に
英断してくれてよかった。
FTR100 前に走っておきたかったし
たくさんお友達にも会えそうだったから
そういった意味では寂しいな。
□UTMF エントリー間も無く開始
必要ポイントが10になり、11持ってるので
これは推しのためにも
お布施を払うべきなのではないか？
旦那には「（完走）無理でしょ」って言われました。私もそう思います。。。
