わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

練習ログ 12/17(勝田37日前)ー12/20

年末の準備、全然してない!

キッチンの大掃除はしたいです。

 

□12/17 勝田37日前 ジョグ40分司令

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雨降りそうだったので、レインジャケット持ったけど、たいして降るまいと見込み、適当なソックスで走ったらめっちゃ雨が染み込むね。

レイヤリングはちょうど良かったけど、

レインジャケット(モンベル バーサライト)がしみてきてるのかな?

 

□12/18 勝田36日前 坂ダッシュ司令

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暖かかったです。

 

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坂は10%くらいで140m。

 

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駆け上がってもだいたい55秒くらい…

先週からの進歩無し…

 

□12/20 勝田34日前

ジョグ司令

翌日に5Kのローカル大会出るから無理せず。

 

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天気が今ひとつな週でした。

 

□おまけ

 

アンバサダーリポート「雨のトレイルランニングで『カツサプ』を試してみました」 | いま走りたくなるメディア - スポリート

https://spolete.jp/article/アンバサダーリポート「雨のトレイルランニングで『カツサプ』を試してみました」.html