12月上旬は仕事と学校絡みが忙しかった。
・12/5
朝ウォーク
・12/6
目眩発生1週間経過し
症状無ければ再診無しと言われてたから再診せず。
帰宅ラン
・12/7
朝ウォーク
・12/8
ポイント練
朝の古市場トラックへ
グルーミング?されてるのかな
圧雪後のゲレンデの如し
・12/9
帰宅ラン
・12/10
ポイント練
テンポ走
余裕なし…
青梅でいいペース(キロ540位?)で走るにはどうしたらいいのやら
結局そのペースと仲良くなれる努力をしないとですよね。
・12/11
婦人会忘年会
景信山での餅つきとヤマ飯
ほんと美味しかったし楽しかった♪
・12/12
帰宅ラン
急に寒くなって走る時、何を着るのが正解なのか迷子
・12/13
帰宅ラン+坂トレ
冬になり通勤着が重たくてリュックも重たくて、坂を走って上がるの、マジしんどい
荷物練もしなくちゃね。
・12/15
通勤ラン
朝日が昇ってくると暖かくて気持ちが良いですね。