わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

練習ログ 12/5-12/15

12月上旬は仕事と学校絡みが忙しかった。

・12/5
朝ウォーク

・12/6
目眩発生1週間経過し
症状無ければ再診無しと言われてたから再診せず。
帰宅ラン

・12/7
朝ウォーク

・12/8
ポイント練


朝の古市場トラックへ
グルーミング?されてるのかな
圧雪後のゲレンデの如し

・12/9
帰宅ラン

・12/10
ポイント練


テンポ走
余裕なし…
青梅でいいペース(キロ540位?)で走るにはどうしたらいいのやら
結局そのペースと仲良くなれる努力をしないとですよね。

・12/11
婦人会忘年会
景信山での餅つきとヤマ飯
ほんと美味しかったし楽しかった♪

・12/12
帰宅ラン
急に寒くなって走る時、何を着るのが正解なのか迷子

・12/13
帰宅ラン+坂トレ
冬になり通勤着が重たくてリュックも重たくて、坂を走って上がるの、マジしんどい
荷物練もしなくちゃね。

・12/15
通勤ラン

朝日が昇ってくると暖かくて気持ちが良いですね。