・12/10
帰宅ラン
テーピングなし
久しぶりに起伏コースで帰ったが
右足首後ろ側の筋力戻らず登りを走るのが壊滅的にダメ…
臀部筋トレでバックアップも継続せねば。
・実家の犬が天寿を全う
17才を過ぎてからは何度も危機的状況に陥っていたようですが、大往生だと思います。
うちの娘とも仲良くしてくれて
ありがとう。空の上から両親を見守ってください。
・12/12
帰宅ラン
横浜の大桟橋からパシフィコまでイルミネーション探しながらジョグ
豪華客船の飛鳥IIIを間近で観れて感動！
ほんと規模がマンション。
スタンプラリーもやってたのでスタンプ集めつつうろうろしてたら距離も稼げました。
パシフィコ過ぎて川崎方面向かうと
もう何も無いwww（知ってた）
・12/14
大山阿夫利アドベンチャーレースに参加
ほんと楽しい、クセになる！
レース後の月が綺麗だった。
・12/15
走る婦人会の忘年会@小仏城山
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娘と娘の友人も連れて行きました。
みんないろいろ持ってきてくれてて
美味しかった♪のんびりハイキングも
良いね♪
私は、しゃぶしゃぶ餅（ほんとは餅つきたかったけど、予約埋まり過ぎててできなかった）、コーヒーくらいですみません！！
次は餅をつきましょう^ ^
・大河ドラマ 光る君へ 最終回
こんなにずっとワクワクして、キュンキュンして、雅で美しくて切ないドラマ
なかなかない！！
役者さんたちの演技力、脚本の力
美術さんたちの本気がすごかったです。
・12/17
ジョグ+WS
まだまだ足首後ろの筋力が戻らない…
次のフルマラソンまで1ヶ月くらいです！
