・2/19 青梅マラソン 30K 久しぶりのロードの大会、楽しかった。・2/20 軽くウォーク 青梅のダメージは無さそう・2/21 ウォーク 菜の花満開です。帰宅ランもしました。・2/23 山練ソロでしたが、偶然友達に会うし アンサー4軍団、チー100、長田練など 日影林…