わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

地元のマルシェで親子ボランティア活動

つるみ祭りdeフェスティバル こちらに開催の経緯が書かれています。↓↓【第1回つるみ祭りdeフェスティバル】9月17日に三ツ池公園で開催 ※編集部よりお知らせ | これつる〜日日是つるみ〜今回は、メイン運営のボランティアに親子(高1娘+中1息子)で応募しま…

高尾でトレラン→マウントビア

久しぶりにマウントビア行きたくて 【公式】高尾山展望レストラン婦人会の仲間をトレランに誘いました ※映える乾杯写真を撮れるようになりたい午前中に運動してからのほうがビールも美味しいでしょ??昨年はマウントビア行けてなくて、なぜ?と 思ったら、…

練習ログ 9/9-14

・9/9-10 安走会の検定試験 9/9-10 安走会 第6回講習は検定試験! - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記何かに合格するって 久しぶりでした。 そして、楽しい仲間も出来てLINE盛り上がってて愛おしい^ ^・9/12 帰宅ランほんとになかなか涼しくならないなー…

9/9-10 安走会 第6回講習は検定試験!

(9/9 夕方の霧が幻想的でした↑)4/9に第一回講習を実施した安走会講習も いよいよ最後の講習及び検定試験となりました。 安全走行講習会|ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース検定試験では、筆記試験の他に登山計画、読図、ナイトラン、ビバー…

練習ログ 8/29-9/6

・8/30 満月前ジョグほぼまんまるのお月様見ながら川沿い走るのは気持ちよかったです。・9/1 バヤシガイドの #ツェルト塾 9/1 バヤシガイドのツェルト塾に参加 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 夜間展張練できてよかった!安走会同期にも会えて嬉しか…

9/1 バヤシガイドのツェルト塾に参加

アートスポーツ主催の 【店内講習】バヤシガイドのツェルト塾 石井スポーツアドベンチャーズ ツェルト塾に参加してきました。講師は安走会一期生でもあり、ハセツネ19回完走(完走率100%!ちょっと何言ってるのかわからないw)でアートスポーツ勤務の平林さ…

練習ログ 8/20-27

・8/20 高1娘の宿題、「オープンキャンパスに行く」にお付き合いまたまた理系学科の多い私立大学へ行ってみました。↑の写真は、試薬をきっちり計り取る体験。計り取るのが当たり前過ぎる私の職場としては、「楽しいのか?な?」と思いましたが、「薬さじには…

練習ログ 8/11-19

・8/11 山の日 8/11 山の日 三浦半島 三浦富士〜大楠山〜三浦安針塚 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記・8/12(台風7号接近)8/13-14 で娘と富士登山ツアーに参加する予定で、ツアーから中止の連絡もなく、短縮でも開催するのだろうと、オヤツやウエアな…

8/19 北岳日帰り登山

お友達に誘っていただき、南アルプス! 行ってきました。8/18 会社を早めに退勤し、子供達と夕食を食べ、お風呂も済ませました。旦那さんが飲み会から帰ってくるのは待てないので、予定通り20時ごろに自宅を出発、立川経由で甲府へ。 中央線遅延してて、特急…

8/11 山の日 三浦半島 三浦富士〜大楠山〜三浦安針塚

OSJ TEAM MIURAの TEAM MIURA SESSION 2023 | OSJ 湘南クラブハウスBチームであるCLUB MIURAの練習会へビジター参加してきました。私は三ツ池トレイルランニングのメンバーなので↓ 三ツ池トレイルランニングクラブ 2023年度メンバー募集!マラソン初心者もト…

練習ログ 8/5-10

・8/5-6 第5回 安走会講習会 コース実走(グループ) - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 安走会グループ走行で、濃密な時間を過ごした。・8/8 娘とお出かけ高校の宿題で、 ・博物館へ行きレポート作成 ・大学のオープンキャンパスへ行きレポート作成とい…

第5回 安走会講習会 コース実走(グループ)

8/5-6 公式サイト↓↓に書いてあるように 安全走行講習会|ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース全6回あるうちの5回目の講習会でした。グループ編成は、実行委員会(運営さん)が決めて、先月の講習会後割と早い段階で告知してきました。実走する…

練習ログ 7/20-8/2

・7/20 帰宅ラン 暑いけど風が吹く日は耐えられる。 と言い聞かせてる。。・7/22-23 石川県へ行きました。獅子吼高原へ ①石川県の山旅へ - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記白山へ ②石川県の山旅へ 白山登山 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記とても…

7/30 高1娘と伊勢原大山登山

8月に娘と富士登山に行くので、トレーニングです。前回は6/10に 高尾ー城山を歩きました。 練習ログ 6/5-11 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記今回は、娘が 「ということは、もう一回くらい山登りする??」 と聞いてきて、前回余裕過ぎたし、もう少し登…

②石川県の山旅へ 白山登山

7/23 3:00 結構スッキリ起きられた。 買っておいた朝ごはん食べて、着替えたり。 朝が弱そうなお友達はまだ寝ると言って、 3:30位に起きてきて私より先に準備終わってた!足の速い人は何でも早い!!コテージから車で30分位で市ノ瀬ビジターセンタへ。ここの…

①石川県の山旅へ

友達にお誘いいただき、 私は着いて行くだけ^ ^ とても楽しくて贅沢かつ豊かな時間を石川県で過ごせました。大会目的ではない遠征、なかなかしないので 貴重な時間を過ごせました。準備、動線考案等、スペシャリストなお友達の 皆さんありがとうございました…

練習ログ 7/11-19

・7/11 帰宅ラン 暑くてつらい〜・7/12 花月園練 短時間高負荷の階段練でした。筋トレ付き。 雨が降ってきてシャワランで帰宅。・7/14 下の子の三者面談少し早引きして… 公共ジムで筋トレしました。 3億年ぶりくらいに行きましたがマシンが綺麗になってまし…

7/15 富士空海 スカイランニングセミナー

富士空海さんの 富士空界-Fujisky-スカイランニングセミナー ベーシック に参加してきました。いたれりつくせりでして 内容もわかりやすくて参加して良かったです! 素晴らしい点 ・御殿場駅ー五合目トレステの送迎あり(感謝です!) ・富士空海代表の湧島…

練習ログ 7/6-10

・7/6 帰宅ランもうほんと暑いだけでめっちゃ疲れる〜。 ジムで筋トレした方がいいのでは? と思います。・7/8 起伏ゆるジョグ翌日の安走会講習会前に調整で走りました。 いやー暑すぎるー。 プールが営業してて、プールで遊んでる方々が羨ましかったです。…

練習ログ 6/27-7/5

・6/27DAICHI MIURA FAN CLUB EVENT 2023 パシフィコ横浜 国立大ホールこないだも行ってたよね??? はい!そーです。しかしですよ?! 久しぶりに推しが神奈川県に来るし このファンクラブイベント、横浜で ファイナルなんです。 というわけで、2次申し込…

7/1 ハセツネ試走 うずひき峠〜鞘口峠

友達と試走に行きました。元々は浅間峠から入ろうかと思っていたのですが、天候が不安定のようなので、短縮し うずひきから入りました。起きた時はなんともなかったのですが 出かける前から左の腰が重くて 骨盤の角度によっては痛みもあり うずひき峠までゆ…

練習ログ 6/18-25

・6/18 富里スイカロードレース暑かったけど、楽しかった。・6/19 帰宅ラン梅雨はどこへ? 湿度と気温のマリアージュ…千葉県民や都民の方からすると 神奈川は湿度が高いらしい。 気温は東京より2度ほど低いことが多いのだけど、湿度ね!・6/21 坂ジョグ ・6/…

6/25 朝ラン 生田緑地

ストライドラボ川崎さん企画の 川崎のランニングショップ STRIDE LAB 川崎店|STRIDE LAB生田緑地周辺巡りに参加してきました。生田緑地、いつぶり??久しぶりです。お詳しい方には説明不要ですが 生田緑地内のクロカンエリアは 現在、ほぼほぼ、ナラ枯れ等…

富里スイカロードレース 2023

四年ぶりの開催となった、こちらの大会に 参加してきました。富里スイカロードレース大会【公式】 アクセス 直行バスの発売に気づいておらず、普通に電車で行きました。京成成田から、会場までの臨時バスが出ています。 JR成田で降りたのですが、誘導の方も…

練習ログ 6/14-17

・6/14 帰宅ラン+坂ダッシュ梅雨入りしたら、気温も高くなってきて 走るのにはなかなか厳しい季節になりました。 まだまだダッシュとは程遠いスピードです。 夏ツバキ カラーリングが夏らしくて爽やか♪・6/15 三浦大知くんのファンクラブイベントへ。 あの時…

DAICHI MIURA FAN CLUB EVENT 2023/6/15 渋谷

ネタバレありです。 DAICHI MIURA FAN CLUB EVENT 2023 オフラインのファンクラブイベントに初めて!参加しました!!! 端的に楽しかった。オフラインのファンクラブイベントは 6年ぶりだそうで。 私が沼落ちしたのが2017年の秋なのですが 2017年の6月にフ…

練習ログ 6/5-11

・帰宅ラン+メロンマラソンオンライン今年も、メロンの為なら走れる男 そうです、うちの中1息子の走る時期になりました。小学生の時は、親子ランの部で累計3Kとかだったかな??中学生は累計5Kです。 それでも累計だから3-4回に分ければ余裕なんですがwday1…

練習ログ 5/30-6/4

・5/30 帰宅ラン 上州ファントレイル効果なのか、暑くても帰宅ランできた。・5/31 帰宅ラン 大通りルートで帰ったら信号ひっかかりまくりで疲れた。・6/2 会社の飲み会 コロナ以来、久しぶりに外の店で集まってチーム飲み会でした。台風の影響で、会社は早く…

②上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 2023

レース後編 レース後は綺麗な更衣室で着替えて、ブースで食べ物を買いました。 ほんとは、ここにベントリックスのベストを持ってきたかった…よね… 公式画像より抽選会での集合写真! これ楽しい! アンカンミンカンさんが 「ライブとかでアーティスト真ん中…

上州八王子丘陵ファントレイル in OTA 2023

今年は第9回となるようです。参加してきました。 (コロナで1回中止)2015年の第1回開催に、くろいわさんと乗り込んだこの大会。あの時のとち狂ったブログ、 また読みたいな…今年は過去最大の参加者とのことで、 当初に比べるとかなり賑やかな雰囲気になって…