この期間中、三浦さんが渋滞してました^ ^・5/17 みなとみらいで練習会（三ツ池TRC） 久しぶりに、みなとみらい（市内ですがw）行ったら、キラキラシティでびっくり。https://www.instagram.com/p/Cd75o87LY14/?igshid=YmMyMTA2M2Y= HIITトレーニングが出来…

彩の国のボランティアで サウス②の“kinoca〜竹寺“ 約11K コースマークの立て札やリボンの回収を 担当してきました。回収は、これまで担当したことない業務でした。この区間の、“ノボット〜竹寺“ は FTR100 Kでも通ったコースでもあります。いや〜地味にきつ…

3月に再開催されたこのツアー、3月のは 配信もあり、もちろん配信も見たのだけど ライブは圧巻！！！でした。ライブに行くというのは レースに出るのと同じくらい 「ハレ」の日。 なので、今回、八王子まで走って行きました。後半だいぶ歩いちゃいましたが、…

5/3 の松茸山修行の筋肉痛が長引き 5/7 のおんじゅく、走れるんかいな？ という不安から 5/6 は朝に通勤ランしました。・5/7 おんじゅくトレイル・5/8 空手ーペーラン 脚の疲労があったけど、一応ペーラン区間も設けました。・5/10 帰宅ラン・5/11 帰宅ラン…

どろんこ祭りの後は、鏑木さんとの交流会です。コロナ前は80人位は募集してましたが、今回は50人募集。もちろん募集開始と共に交流会も申し込んでおります。レース前のアナウンスでは、10:15 16Kスタート 13:00 交流会の会場開場 13:30 飲食開始（ブュッフェ…

5/7 おんじゅく〜！ 久しぶりに行きました。おんじゅくオーシャントレイル走りました！ぬかるみ、楽しい pic.twitter.com/1K1cA1iGOm— わたなべ@ｻｲﾉｸﾆ ﾎﾞﾗ (@hatakofuru) 2022年5月7日 前回は2020年の2月に参加してました。↓レポ いせえびおんじゅくトレイル…

「ライジングオブザデッド」の派生系と聞きつけて！！うっかり50Kに申し込んだが、7時間では全然全然、到底無理無理でした、、、、エンデュランスラン松茸山50K | e-moshicom（イー・モシコム）インスパイア系なのに、本家より レイアウトきつくなっちゃった…

マンボーとか規制の無いゴールデンウィーク 皆さんいかがお過ごしですか？・4/25 ポイント練・4/28 通勤ラン まだ涼しいからそこまで汗だくにはならずに走れた。・4/29 三ツ池イベントの設営とスタート後の撮影などを手伝ってからのーーー 雨ラン。走った後…

15時間ボランティア - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 続きです。北海道から参加のチャーリーさんには U5エイド内で会えました♪ ハセツネでニアミスで会えなかったので ようやくお会いできて、嬉しかった！！こびとくさんも探したんですが、見つけきれ…