単独で、高尾のトラサルコースに行ってきました。 日影林道上からの眺め。伝わらない美しさ。 日が落ちる前に踏破できました。 コースの詳細はカズキさんの ブログがわかりやすいです！！！ 【トレイルラン】SNSでよく拝見する高尾トラサル/タツノオトシゴル…

2/23 お友達にお誘いいただきRRR × TAKA"R"AZUKA ～√Bheem～（アールアールアール バイ タカラヅカ ～ルートビーム～）レビュー・シンドローム 『VIOLETOPIA（ヴィオレトピア）』とても良いお席で鑑賞してきました。宝塚歌劇鑑賞は、4回目くらいかな？ 前回…

先週のスノートレイルで足首靱帯に負担がかかり、足がいまいちな日々が続き 数日ランオフしてました。ペースは走って決めることにしました。 もし危うかったら途中で辞めて電車で帰ることも念頭に入れてスタート。天気 晴れ時々曇り 気温 11-16度、風1-4m/s …

・2/4 CLUB MIURA練 雨の中の実地練は為にしかならない。・2/5 帰宅ランピッチを意識して。 だらだら走ってもなーと思って。・2/7 ライブ前ラン あの時に帰りたいwww 最前列の破壊力 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記ほんとにすごかったしかっこよかっ…

2/11 天候: 晴れ→曇り、時々雪、風は控えめ 気温: 登山口2度、金時山で-4度位3月の広島湾岸トレイルレースにエントリーしてるので、山の足も作らないとなりません。ちょうど「箱根行くよ」と安走会同期が声かけしていたので、計画に乗せていただきました。 …

DAICHI MIURA LIVE TOUR 2023 OVER 追加公演 2024/2/7 神奈川県民ホール観てきました。2/8でホールツアー完走！ 本当におめでとうございます。1回目は、初・三浦大知するリア友さんと9月に神奈川公演。1階8列目ですごくよく見えた。2回目は、1人で12月に国際…

勝田の装備、補給 晴れ、3度ー10度、風1-3m/sミレーのあみあみ 婦人会Tシャツ 山道 アルファ腹巻き マイルストーン ウィンドシェル（走る前に脱いで腰に巻きつけ） オレノ メリノアームカバー バフ（首、手首） キャップ 甲州オートルートの グダー サングラ…