御殿場でランニングと胃腸練の合宿をしました。 私はただ行って飲んでいたようなものなので 主催の方、お買い物チーム、運搬の方 皆さんどうもありがとうございました。 大変に楽しい時間でした。 24日は、上の子の試合の付き添いで新横浜。 合宿に持ってい…

会社の夏休みはあんまり走れなかったので 奮起。 □8/16 米5Kgで起伏走 ようやく足首が良くなり、負荷のあるトレーニングもできそうです。 □8/18 逗子葉山トレイルマラニック http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/08/20/073327 トレイルの地形の違い…

猛暑の中、計8人の女性ランナーにご参加いただき、東逗子スタートの二子山は登らない、トレイルマラニック無事に怪我なく終えることができました。 初トレイルランニング、トレイル不慣れな方や、久しぶりの方もいましたので、 私は、敢えて、「ラグのめっち…

8月も半ばですね。 みなさん、いかがお過ごしですか？ □8/5 帰宅ラン 今年は顔から汗がぼたぼた垂れる。 更年期っぽいよね… □8/7 帰宅ラン この日は曇ってて風も吹いてて快適だった♪ □8/9-10 ナイトラン講習会 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/…

今年も、ハセツネコースのナイトトレイル講習会に参加してきました。 2017年↓ http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/08/073829 2018年↓ http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/07/17/075051 昨年の、三浦大知推しぶりに、自分で引くわ。。…

☆ニューバランスの秋冬コレクションきた！！！☆ https://shop.newbalance.jp/shop/e/eEnb-app-daichi これ写真集にして売って欲しい！ さて、先月は 7月は106K 累積標高4500m位捻挫でランオフ多めの割には累積標高稼げた、とポジティブに捉えておきます。 pi…