去年、私と子供達で行ったルートに、大きい長男（ダンナ）も一緒に行ってきました。 ⬇︎昨年の記事 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/11/14/071558 自宅を5時に車で出発、7時前には御岳山ケーブルの乗り場がある駐車場に着きました。 持参したお…

この週末は各地で良い記録を出された報告がたくさん！！目標達成された皆さんおめでとうございます。 次は湘南国際組ですね^ ^ 応援しています！！！ 11/18 ご近所ラン FT50の翌日でしたが、興奮冷めやらず 体力持て余し、ほぐしジョグ。 街中の灯りが眩しい…

レポ① http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/19/065459 レポ② http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/20/072958 レポ③ http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/21/074649 今回、 ・脚の不調無し ・胃腸トラブルも無し ・給水…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/20/072958 ⬆︎の続きです。 A8 32K 高山不動尊以降について書きます。 A8-A9 は9㎞で、奥武蔵グリーンライン沿のトレイルに入ったり出たりして小さなアップダウンが続きます。 予定より早く走れていたので（…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/19/065459 ⬆︎の続きです。 今回はA7-A8区間について書きます。 A7 鎌北湖エイドを出発すると、鎌北湖周囲のロードをグルリと周ります。 ここが、素晴らしく綺麗でしばしば足を止めてしまいました。 天気も良…

昨日は速報に沢山の☆とコメント ありがとうございました！ 予想より早くゴールできて、達成感がすごいです。 写真も撮りまくって、前日受付から あわせると160枚もあるんですけど^ ^ 秋のトレイルレース三つ入れてましたが、 全部完走できたのも嬉しいし、外…

10時間台で完走しました！ すごい楽しかった！！ 関係者の方々には感謝しかないです。 トレイルレースでメダルもらったの はじめて！！！

☆装備類の追加を記事の下に追記しました☆ 獣人キャンプ2019冬 募集始まってます。 http://www.keg-net.com/camp2019/ 祝！私の写真使われたw ※ヒント : 雪 軍曹ががんがん引っ張ってくれるから、みんなも参加してみてー さて、 11/11 日曜 LSD 久し振りに多…

11/10 アスリートヨガの翌日。 PTAのお手伝い前にスピ練じゃー！！ まじめに5㎞走ろうかと思った結果ー 5㎞ももたないペースだった件… 3㎞をキロ454で走りましたー。 はてブロランナー、みんなさぁ くっそ速い！（超尊敬の意） から、こんな ペースで何を言…

市川ジャーマネさん企画 http://ichikawa-papa.hatenadiary.com/entry/2018/10/31/123421 いつも企画ありがとうございます♪ カナ先生のアスリートヨガ道場に参加してきました。 ポーズの解説は是非先生のブログをご覧下さい！！！ https://kanayoga.hatenadi…

やっぱり、来ましたね！ 映画「ドラゴンボール超 ブロリー」FINAL予告 映画「ドラゴンボール超 ブロリー」FINAL予告 @YouTubeさんから 推しが歌う主題歌 “Blizzard“ 先行配信！ サブスクリプションは↓からどうぞ！ https://avex.lnk.to/miuradaichi-blizzard…

こんにちは！！ 三浦大知を推している、わたなべです。 たまーに記事を通して布教をしている成果なのか、今週は、はてぶろランナーさん二人＋（一人）が私の推しについて言及されてて嬉しい限り♪ みんな、三浦大知くんのすごさに気づいてきているんですよね…

http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/05/173444 ⬆︎の続きです。 標高818m 刈馬坂峠にてランチタイム♪ お湯を沸かしている間にM姐さんがテキパキとサラダを盛り付けてくれました♪ 足が止まるとまあまあ寒いので、シェルを羽織ります。あと火をつ…

レース二週間前！！ コースの後半を試走してきました。 M姐さん、Aちゃん、ご同行ありがとう♪ ☆コースの3D概況はReive動画を見てくれ！ https://youtu.be/HWPQqILyPTQ （EPSONからStravaに自動連携したら、Relive動画も自動作成してくれるんだけど、課金しな…

ハロウィンも無事に終わり（渋谷は怖いですね。。）、11月突入！！ 10月は走り込め的なキャンペーンですが、ターゲットとなるフルマラソンにエントリーしておらず、来年の青梅でのPB更新を目標に頑張ろうと思います。 さて、10月はどうだったかな？ 隙間が多…