・2/19
青梅マラソン 30K
久しぶりのロードの大会、楽しかった。
・2/20
軽くウォーク
青梅のダメージは無さそう
・2/21
ウォーク
菜の花満開です。
帰宅ランもしました。
・2/23
山練
ソロでしたが、偶然友達に会うし
アンサー4軍団、チー100、長田練など
日影林道を駆け上がってくるのを見た。
日影林道のトレラン偏差値が瞬間、爆上がりしてたw
遅ればせの青梅の疲れが出て、登りが捗らず（それはいつもか、、）、脱力して下った、小仏峠ー底沢区間が調子よかった。
・2/25
風が強いしどこ走るか悩みましたが
「トレイルランナーが住みたい街」で
うろちょろ登ったり降りたりしてたら
累積標高600m！
ほぐしジョグで、2/23の山練での太ももの張りは解消されました。
・2/26
午前中は、大阪マラソンのテレビ中継と
ネット観戦。
いやあ〜熱かった！！！
空手行き、家の用事済ませて
夕飯食べてからのジョグ
帰りに梅と月を眺めてきました。
・FUJIまで53日
マグマカイロ
へたってきたカーフゲイター
デポ用 フラスク
を購入しました。
大物は二月中に買った方が安いらしいよ？
