わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

トレイルランニング

練習ログ 9/16-9/30

・9/16 高尾マイナートレイル 高尾でトレラン→マウントビア - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 楽しかった!安走会修了後だったので リフレッシュになった。・9/18 夜ラン コロンビアモントレイルの トリニティマックスで サイクリングロード脇の雑草ト…

9/9-10 安走会 第6回講習は検定試験!

(9/9 夕方の霧が幻想的でした↑)4/9に第一回講習を実施した安走会講習も いよいよ最後の講習及び検定試験となりました。 安全走行講習会|ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース検定試験では、筆記試験の他に登山計画、読図、ナイトラン、ビバー…

8/19 北岳日帰り登山

お友達に誘っていただき、南アルプス! 行ってきました。8/18 会社を早めに退勤し、子供達と夕食を食べ、お風呂も済ませました。旦那さんが飲み会から帰ってくるのは待てないので、予定通り20時ごろに自宅を出発、立川経由で甲府へ。 中央線遅延してて、特急…

第5回 安走会講習会 コース実走(グループ)

8/5-6 公式サイト↓↓に書いてあるように 安全走行講習会|ハセツネ(長谷川恒男)カップ 日本山岳耐久レース全6回あるうちの5回目の講習会でした。グループ編成は、実行委員会(運営さん)が決めて、先月の講習会後割と早い段階で告知してきました。実走する…

7/15 富士空海 スカイランニングセミナー

富士空海さんの 富士空界-Fujisky-スカイランニングセミナー ベーシック に参加してきました。いたれりつくせりでして 内容もわかりやすくて参加して良かったです! 素晴らしい点 ・御殿場駅ー五合目トレステの送迎あり(感謝です!) ・富士空海代表の湧島…

練習ログ 7/6-10

・7/6 帰宅ランもうほんと暑いだけでめっちゃ疲れる〜。 ジムで筋トレした方がいいのでは? と思います。・7/8 起伏ゆるジョグ翌日の安走会講習会前に調整で走りました。 いやー暑すぎるー。 プールが営業してて、プールで遊んでる方々が羨ましかったです。…

7/1 ハセツネ試走 うずひき峠〜鞘口峠

友達と試走に行きました。元々は浅間峠から入ろうかと思っていたのですが、天候が不安定のようなので、短縮し うずひきから入りました。起きた時はなんともなかったのですが 出かける前から左の腰が重くて 骨盤の角度によっては痛みもあり うずひき峠までゆ…

②11/20 マーシャル走行_FTR100 2022

11/20 マーシャル走行_FTR100 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 ↑続きです。 夜中の山、真っ暗。 マーキングは今年は昨年よりかなりわかりやすくなっていました。2:00で気温5度位、普通に息白いので、 上も下も厚め装備でスタート。下はレインも履…

11/20 マーシャル走行_FTR100 2022

10/23 野外救急講座 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 先日、Funtrailsさんの野外救急講座に参加した流れで、11/19-20 開催のFTR100K大会でマーシャルとして一部区間を走行させていただきました。 ↑後ろから来るランナーに判るように、腰の後ろに巻いて…

10/23 野外救急講座

ファントレイルズさんの野外救急講座に参加してきました。前々から気にはなってましたが、 即埋まってたり、タイミング合わなかったりでやっと現地での講習会に行けました。あらかじめ指定のYouTubeでの予習はしましたが、やはり実践は全然違う! 見て、出来…

10/10 大会を応援して貰うエネルギー

10/9-10 大人の運動会にご参加のランナーさん、ボランティアさん、マーシャルさん、運営さん、応援の皆様、エントリーしたけど走らなかったみなさんもお疲れ様でした!私は今年は、「応援だけの部」に参加! 応援だけの部、最高に最高でした〜〜♪ 友達の応援…

練習ログ 8/27 ハセツネ試走 五日市駅ー浅間峠

俺たちのシャモニー、武蔵五日市駅。 ただいま〜♪ハセツネCUPに出る友達とスタートから1CPまでの試走に行きました。(私は出ないよ^ ^)7:34着。コインロッカーは余裕です。 都民の森行きのバス待ち列、凄かったのを見ました。私たちはコンビニで買い物し、…

秋の山系ボランティア

自分の出るレースが無い分 ボランティアに参加させていただく機会が いつもより多く、毎回、大会開催の素晴らしさや、レース運営のブラッシュアップへのヒントをいただいてます。 三ツ池主催の日影トレイルのボラ ほんとなら、ハセツネの開催日。12時間耐久…

備忘録① みなかみtrail race 2021

おかげさまで胃の方はだいぶ戻ってきた感じです。リザルト発表されました。【追加募集】振替大会みなかみTrailRace2021【ITRA認定】 | e-moshicom(イー・モシコム)100Kの女子、3人しか完走できてない。 ロングのレースでこんなに完走できてないのも珍しい…

9/19 山練

9/18 に山練予定でしたが、台風悪天候で 翌日に延期しました。ルートは数馬ー西原峠ー三頭山ー鞘口峠ー月夜見ツネオさん、中止になっちゃって残念。。 今年は観戦を楽しむ予定でした。 突然の宣伝 たまたま10/9に、高尾周辺で エイド付きの周回イベントある…

トレイルランニング雑誌に寄稿

こ、こ、こんなことが 私の人生にあるだなんて、想像もしてなかったです。ランプラストレイル 49号!自分のブログに書いた草イベント↓ 4/23-24 トレイルイベント - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記について、参加者として書いたものを 見開き2ページで!…

4/23-24 トレイルイベント②

4/23-24 トレイルイベント - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 ↑の続きです 選手として歩く走る編 2019年は台風で、2020年はコロナ禍で中止。 2年もここを通しで走ってないと 途中からとはいえ、走り切れるんだろうか? という気持ちも大きかったです。(…

4/23-24 トレイルイベント

三ツ池TRC主催のこちらのイベント4月24~25日【東京あきる野 ダブル LOOP】 | e-moshicom(イー・モシコム)に、ボランティア兼選手で参加してきました。「何で手伝ってるの?」 「え?これから走るの?」 「何で走ってるの?」 と複数の方からツッコミいただ…

裏山ファイブ行ってきました

推しからのクリスマスプレゼント 届いたので、どーしてもこの↓DAICHI MIURA LIVE TOUR COLORLESS at 国立代々木競技場第一体育館(Blu-ray Disc2枚組+CD4枚組)発売日: 2020/12/23メディア: Blu-rayオンラインライブの開催地(あきる野市の渓谷)に年内に行き…

8/22 山練

早起き頑張って武蔵五日市駅へ! 7時前の駅前はまだ人が少なめ7:10発の数馬行きのバスに乗り数馬へ。 予定通り到着し、トイレ(とても綺麗!)に寄って、ハセツネコースの西原峠を目指します。目指せ、「三頭山 二登」 だったんですが、またしても雷近づいて…

7/25 トレイルランニング講習会に参加

昨年はナイトトレイル講習会に参加⤵︎8/9 ナイトトレイル講習会 2019 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 しましたが、今年はレースも無いし そもそも、トレイルランも勝手に一人で始めたので 基本に立ち返ろうと思い、登りも下りも克服キャンプ に参加し…

9/7 ハセツネ試走 鞘口峠ー五日市会館

今年は小6娘のソフトの付き添いに去年よりは多めに参加してたら、ハセツネの試走に行けてなかったです。 後半の肝、御前山のしんどさを思い出すべく後半ぐるりに行ってきました。 ちょうど、チーム獣人が前半試走で、 まくりくままさんに会えて嬉しかった♪ …

私のトレイルランニングレース戦績的なもの

私は2013年春から走り始めたのだけど、 某知り合いや、くろいわさんからの 「トレラン面白いよ」の猛プッシュを受けて トレイルランニングをする為にロードランを開始しました。 「スキーやってるなら絶対楽しいよ!」が決め手でした。当時は子供達5歳、3歳…

トレイルオープンエアデモ #5 キッズラン他

4/6 トレイルオープンエアデモのシューズ試し履き↓ http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/04/07/072847 を満喫しつつ、キッズトレイルラン1Kにもモシコムからエントリーしてたので、ブリーフィングから参加しました。 うちの子たち、トレイルの大会…

アルトラ教に入信【トレイルランシューズ】

4/6 青梅高水トレイルレースの並行イベント トレイルオープンエアデモ https://trailopenairdemo.com に、子連れワンオペ!子連れワンオペ!で 行ってきました。 ようやく春らしい気候になり、気持ちよく過ごせました。 青梅駅からダラダラ登って、メイン会…

春の⛰で目覚めた日

3月月間 212K 累積標高 6800m でした。坐骨周辺、ロードだとやっぱり長距離長時間キツイ模様。。 なので細々とジョグ。。 3/31 ミゾレさん http://mizorebar.blog.fc2.com にお誘い頂き、 メテオデさん http://meteodetrail.blog.fc2.com ご企画の、ハセツネ…

3/10 MTRC 練習会

3/10日曜日、ハセツネチャンプ2018主催の練習会に参加してきました。 ※MTRC : Mitsuike Trail Running Club 前回↓に続き二回目の参加です。 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/01/28/065228 今回もタイミング合ってよかったー。 練習会は9時から…

3/9 エア 大山登山マラソン

3/9土曜 エア 大山登山マラソン 往復の部、優勝ww ぼっち練でしたが、久しぶりに山に近づけて楽しかったです。 この日は、町内会の遠足に上の子が参加していて、上の子とお友達を16時に八景島でピックアップして、ソフトボールの宴会(横浜市内)に引率する…

ハセツネCUP 2019出られそうに無い問題

今年はまぁ、出なくていいかー…と 思っていましたが、秋に、おそらく開催予定の FTR100Kに出るのであれば、夜間走を耐えるためにハセツネCUP出てもいいかもしれない。 しかーし! 4月から月一で旦那が週末に仕事の研修を予定していて、今年のハセツネCUPの日…

レポ③ おんじゅくトレイル 親睦会

おんじゅくのレース前から、右の坐骨が重だるかったんですが、レースで頑張りすぎで軽く痛めた模様のわたなべです。青梅間に合うか? さて、我々にとって今回のメイン、アフターレース 親睦会。 今まで、レースやエキスポなどでお会いする機会はあったけど、…