FTR100Kの試走に行きました。大変に参考になるブログ↓ 【FTR試走】コースリニューアル！2021FTR100試走に行ってきました！[羊山公園～小沢峠～上成木バス停・約46km]写真が豊富で分岐の様子もわかりやすかったです。（ペースは速すぎて参考になりません^^;）…

いよいよ走ったり歩く量を増やす（自分比）時期に入りました。 気温も下がってきてるので、故障に気をつけつつなるべく頑張ろう。 ・10/18 朝 通勤ウォーク帰宅ラン ウォークも早歩きだと、結構疲れるんですよ。・10/19 帰宅ラン・10/20 帰宅ラン 坂ダッシュ…

帰宅ランもライトが必要な時期になりました。 中2娘の定期テストが終わり、また来月にもテスト。 小5息子の宿泊学習まであと少し！ 富士宮５号目ー水ヶ塚公園トレッキング行けるかな？・10/11 帰宅ラン 足首に違和感、、足底からきてるのかな 接骨院で超音波…

ようやく涼しくなってきたけど 気圧の変動が忙しいですね。・9/24 帰宅ラン・9/25ポイント練こういう練習ひさびさ。というか サブ4 ペース疲れる。 東京チャレンジマラソンの冬大会にエントリー してみました。 勝田を走りたかったんだけどねぇ。 無いものは…

ガスター飲んで、夜の山をとぼとぼ登り 山頂からは関越や沼田の夜景が見えました。ここからは尾根沿いに次のピークに向かいます。 スイーパーさん2人いて、1人は私の前のランナーに追いつく為に走って先行され、もう1人女性のスイーパーさんと話しながら安全…

おかげさまで胃の方はだいぶ戻ってきた感じです。リザルト発表されました。【追加募集】振替大会みなかみTrailRace2021【ITRA認定】 | e-moshicom（イー・モシコム）100Kの女子、3人しか完走できてない。 ロングのレースでこんなに完走できてないのも珍しい…

練習が足らな過ぎ！ かつ胃腸がダメ！ 50K位がちょーどいい開催してくださって ほんとにほんとに ありがとうございました！！久しぶりに！久しぶりに！ 推しに会えたのよ！！！