広島湾岸トレイルでは想定以上に頑張れた、と思うので大会までの練習などを振り返っておく。 100Kトレイルは2021年のFTR100K以来の2本目。 2023/12/3 広島3ヶ月半前 おごとき50Kその後は、ショートインターバルや 速めの10K走。 1月末の勝田向けのメニューに…