・7/17 帰宅ラン 少し涼しくて走れました^^;32度超えるとしんどい、、、が 梅雨も明けたしそういう気温ばっかの 予想で、すでにしんどい・7/19 ナイトトレイルナイトトレイル初めての方ともう1人、2人とも今年のハセツネCUPにエントリーしてるのでハセツネ対…

7/15 久しぶりに山練行きました。（ソロ）この日は曇りで、それまでの日より 気温も低めでした。 武蔵五日市は2週連続♪8:10発の都民の森行き急行バスも 空き席ありました。 地図読みしながら登ったのに めっちゃ滝汗 西原峠着。 湿度が高かったです。 人も少…

・7/13 音楽の日7/1 に種子島から打ち上げられた 地球観測衛星「だいち4号」with H3ロケットと 種子島であの日に、三浦大知くんの歌った「ALOS」が本当に素晴らしかった。泣いてしまいました。打ち上げに合わせて一発撮り！ 35分あたりから見てほしい。音楽…

・7/2 暑すぎて帰宅ラン DNFで 夜ラン しかしながら全然ペース上がらん・7/4 暑すぎて…ry夜に少し、インターバルするも スピードが乗らない週末に安走会のスタッフ参加予定があるので、自らのダメさに 自己肯定感だだ下がりまくる。・7/5 とは言え、週末の気…

・6/23テレビ朝日開局65周年記念 EIGHT-JAM FES を見てきました。安定の雨でしたが^ ^ フェス前ランチは新宿で婦人達と夏の相談会もしました。夏！天気！頼む！フェスは、5時間超の長丁場でしたがSUPER EIGHTさんというスーパーアイドルが立つステージを見る…