6月突入!今年は梅雨入りが早そうですね。 5月のまとめです。 計 202㎞ 朝ウォーク 14km トレイル 16㎞ ラン 172㎞ 距離が、、、低調、、、 でもインターミッテントを何回かやってみて、 キロ3分台のペースでも短距離なら走れるようになったのは収穫です。 …
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