わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2019-07-30から1日間の記事一覧

練習ログ 7/18-28

相変わらず右足首の捻挫から完全復帰できてません。 □7/18 帰宅ウォーク 3K □7/19 アスリートヨガ □7/20 富士山御殿場コース ハイキング http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/07/23/081533 ちなみに、右足首は テーピング+ザムスト 薄手サポーター…