わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

2020-12-08から1日間の記事一覧

ランオフ二週間経過、ここから再始動

FTR25K大会翌日の空手で 左ふくらはぎを軽く肉離れ? から二週間たちました。歩くのは問題無く歩けるので 職場で仕事柄かなり歩く 毎日一万歩は歩いてしまってる。 安静とは?といったかんじでした。昨日、整形外科再診行きました。 超音波画像診断で「あー…