毎年10月入ると、畳み掛けるように年末になってしまうけど今年は更に早そうだなぁ。
・9/20
スタンプラリー帰宅ラン
景品は別日に貰いに行きました。
デジタルスタンプなのですが、QRコードを貼ってある場所を探すのが、まあまあ大変でした。
・9/24
青鳩トレイルランに参加
レポ 第七回 青鳩トレイル - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記
コースにも山ビルにも苦戦しましたが、良いトレーニングになったと信じたい…
それにしても遅いし、体調の波が読めないし
とにかく脚が遅いことに凹む。
・9/25
・9/27
帰宅ラン
久しぶりにスッキリ走れた。
・9/28
サーキット練。筋トレ系の繋ぎをジョグにされて、疲れるけど、これはこれで面白い。
もうすぐハセツネですね
今年は寒いかもしれない!?
水は少なくて済むかもだけど、防寒着、必要かもですね。
エリートのバチバチと、どうなる?ダブル。初参加の友達もいるしネット観戦楽しみです。
完歩のログを山レコに落としてあったのでリンクをツイしました。
ハセツネ カテゴリーの記事一覧 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記
— わたなべ@浜の浜ぬう (@hatakofuru) 2022年9月26日
(2017-2018のカテゴリー分けしてある記事)
2017完歩ログ(時計が死んで金毘羅尾根で切れてる)https://t.co/EYwvxlzpOI
2018完歩ログhttps://t.co/wQD9HXKueP https://t.co/PklRZEuFIh
2017年、月夜見3:30位に着いてる。(in関門4:00)よく間に合ったよね。そこから1.5時間くらい巻き上げてるからすごいと思う。
出ないけど寒さ対策例〜完歩版〜
浅間峠または西原峠で寒かったら着替える
スカイトレイルパンツ
メリノウールロングスリーブ
グリッド地のシャツ
メリノウール手袋(インナーにする)
ホワイトランジャケット
テムレスブラック
縮めてもまあまあ嵩張るね。
参加される方、ボラの方
頑張ってください!!!