↓続きです http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/07/10/170022 奥多摩避難小屋で補給を終えて、そろそろ復路スタートです。 避難小屋や山小屋、テント泊と思われる大きなリュックを背負った人が続々登ってきます。 ので、アイコンタクトで、譲ったり…

↓続きです http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/07/09/192948 白いキノコのような、植物を見つけました。 ギンリョウソウ 植物に詳しい婦人によると、腐った木などに寄生する植物だそうです。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/ギンリョウソウ 標高…

仲間内で「2017年だから雲取山行こう」ということになり、企画（まずはグループDMを組むだけw）を始めたのは5月？でしたか？ ランナー婦人会の6人で行くことにしましたが、居住地バラッバラ。 ルートもいくつかあるけど、奥多摩駅からバスで鴨沢登山口まで行…

ランナー婦人会の仲間でトレイルランニング♪ 2017年に2017ｍの雲取山に行こうということになり、綿密に計画を立て、天気にも恵まれ、 中腹（1800ｍ付近）の奥多摩避難小屋までの往復を楽しんで来ました♪ 奥多摩駅がまず遠い名ですが、いいお山でした。 詳…

三保市民の森、新治市民の森 二つの森同士の距離は近いのに、植物の様子はずいぶん違うように感じました。 他の横浜の森にも偵察に行きたいです(o^^o) では、ウォッチのデータなどを。 累積上昇500m。うちの近所の坂ではなかなか稼げないので出掛けて良かっ…

三保市民の森のいろんな小径を走っていると、 シダの森に出ました。周囲は一面シダです。 葉に雨水が残ってとても綺麗。 十日市場側の入り口です。 森の中は静かなんですが、補給で停滞するとすぐ虫が寄ってくるので、森から出て補給しました。 トレイルラン…

「横浜」って聞くと多くの方は、みなとみらいエリアのキラキラした辺りのことを思い浮かべると思います。 しかし！！横浜って広いですね。 ちょっとキラキラエリアから離れると、「市民の森」が点在しています。 横浜の市民の森 http://www.city.yokohama.lg…

今月は町内会の行事が毎週あり、月頭のころは、六月の予定見るたびに鬱になりそうなので(^^;; 、目前のことだけをこなすことにしていました。（ウルトラマラソンで学んだ、次のエイドまで頑張る作戦w） 終わってみれば（まだ日曜に最終試合がありますが）あ…

第1回と第2回もマイナーチェンジがあり、 第2回から途中のロードが減りトレイル区間が増えました。 今年はどうだったの？とランナー婦人会メンバーよりご質問ありましたので、検証しました。 昨年のGPSデータ。 画面中央、白十字マークの左の池の周り方にご…

②の続きです。 上州八王子丘陵ファントレイル② - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 ここらかの登りは割と急で、鎖場練習できるような岩場もありました。 この区間の最高地点からの景色。 ファントレイル、、、アップダウン続くので ゾンビ多発です。（自…

①の続きです。 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/06/05/170221 スタート10秒前からみんなでカウントダウンしてのスタート♪ 青い空♪ 同行ご婦人Mさん、Yさんより、鏑木さんが右側にてハイタッチしてることを聞き、右側に移動！！（はい、ここもテ…

日曜日は、群馬県太田市で開催されたトレイルレースに参加してきました。 本大会3回目の開催ですが、3回共参加しております(o^^o) 大会ホームページはこちら http://www.shinkonet.com/h-fantrail/ そうなんです！トレイルランニング界のレジェンド 鏑木さん…

足底筋に不安ありつつも、なんとか完走 ゴールに鏑木さんいてくれた♡

③の城ヶ島大橋の入り口の続きです ↓ http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/05/31/072825 橋から富士山見えた♪ 立ち止まって写真撮ってたら、他のランナーさんも「おおお〜」って言ってました^ ^ 橋が長かった、、、 で、島に入って、しばらく走って…

こんにちは。 東京マラソンにエントリーしたら普通に当たってしまい、フルの部に参加してきました。 ランナーの多くの方が走りたい！と憧れる、東京マラソンを走ってきましたので記録に残したくてブログを開設しました。 東京マラソンは初参加で、過去のルー…