よくインフラが破綻しないな、と
思う今日この頃です。
早くピークアウトして欲しい。
・1/15
トレイルマラニック
ラン友さん企画に乗るだけ、という
最高に楽しい時間を過ごせました。
タイミング的にも集まれて、良かった。
ありがとう!また落ち着いたら遊ぼ!
食べた美味しいモノ達♪
・1/16
空手後、ペース走
空手は昇級審査だったので
午前中に軽く練習して↓臨みました。
空手も四年位になりますが
奥深すぎて、なかなか上手くならないけど
股関節周りをすごく使うので
ランニングのクロストレーニングに良いと
思ってます。
・1/18
帰宅ラン
満月と北風と走る
寒すぎる!(横浜にしては。雪国マウントお待ちしてますw)
・1/19
花月園練
1K×5 r=200m jog
キロ500設定に3本目からついて行けず。。
悔しいです。。。
花月園公園の起伏あり400mコースでキロ500で安定して走れるようになりたい。
これを春くらいまでの自主目標とします!
頑張ろう!
・1/20
帰宅ラン
退勤して会社を出る際から真っ暗な時代は終わった!!
だいたい10月中旬から1月中旬までが、退勤後すぐからライト必要期間です。
SNSキャンペーンで当選
いいのわたるさんの
— わたなべ@夜通しで50K走るの専門 (@hatakofuru) 2022年1月17日
応援企画で
Tシャツ
当選いたしました✨
え!?じ、じ、直筆!?メッセージ!?
ですか!?
めっちゃうれしいです😃
ありがとうございます!#いいのわたる #いいのわたる応援 #LUCTUS pic.twitter.com/uQRmfufdH9
いいのさんの直筆、かわいい♡
結構、SNSキャンペーンは
当たることがちょいちょいあります♪
マメに応募すると良いよ♪