だいぶ朝晩は涼しくなりましたが
昼間は暑いですね。今年も暑さとは
仲良くなれなかったな。
・8/22
ポイント練
ポイント練からの
— わたなべ@暑くて走れなくなってきた (@hatakofuru) 2022年8月22日
帰宅ラン
久しぶりにこのセット、できた🙌 pic.twitter.com/m69Dl6pmnX
今年もすごく暑い中ロードをダラダラ走る、というのが無理だったけど、少しずつ涼しくはなってきてて、夕方のポイント練できました。
・8/24 三浦大知誕生祭
35歳おめでとうございます。
↑昼前にオープンキャンパス行って
三浦大知くんのお祝いに、あんみつ食べました♪
花月園練が雨かもで、中止になったけど
雨なら涼しいかもと鶴見川にて自主ポイント練
ポイント練はもう少し頑張ろう。
陽が落ちるとすぐ暗くなるから腰ライト持っててよかった。
ｿﾛ練してるﾐｳﾗさんを見かけた^ ^
薄暗くても速度とﾌｫ-ﾑで判別可（怖い？？大丈夫！声は掛けてないよ！）
・8/25
帰宅ラン
ワークマンのプレート入りシューズを買ってみました。
反発が凄いのか？翌日、ハムストリングの張りが出ました。
コスパは素晴らしいので、うまく使っていきたい。
