明日1/14日は、ハイテクハーフマラソンに参加します。寒そうですよね、、、。
金さんの司令、
58日前は、ジョグ40分
ハーフマラソンもあるので、Eペースです。
57日前は、クロカン40分
時間のあるときは、4km程走ってクロカン走るのですが、息子の学校開催の切り絵教室（9:00-9:50）の間に走ろうと思い、息子を送り近所の公園へ。
別にクロカンでなくてもいいやと思ったのですが、よく見てみると公園のウォーキングコースの外側に獣道あり、非舗装なのでそこでグルグル走りました。
霜柱フミフミ、シャキシャキいってて楽しかった♪
私は下流コースなので、多分、招待選手の走りは見れませんが、
山 vs ロード 対決は、山ランナーに投票します！
ので、山ランナーにリスペクトの思いを込めて、ハセツネ30K参加Tシャツで走るよ♪
ハーフマラソン久しぶり！
2016/11月の川崎ハーフで1時間58分位で走っていたようです。1年前の私もなかなかやるな。。。
PB更新目指します。
明日は気温4-6度、風は3-4m/sの予報です。
どこまで寒さ対策するべきか、まだ少し迷っています。
明日ご一緒の皆さん頑張りましょう！
