溜まっていたログを書き出し、最後に2018年累計記録を貼っておきます。
12/16
5K走 25分26
5Kレース一週間前で25分切れず暗雲立ち込めた。
12/17 帰宅ラン
12/19 帰宅ラン
12/21 帰宅ラン
12/22 ローカルレース 5K PB
12/24 八峰トレイル応援ラン
12/26 仕事納め帰宅ラン
12/27-28 家族でスキー
12/29 ジョグ
12/30 忘年会前ラン 10K PB
12/31 ジョグ
【12月合計】
187K 累積標高 3937m （2.1%）
結構スピード練習も出来ました。
【2018年累計】
2413㎞ でした。
・2017年より距離増加（予想外）
・圧倒的なトレーニング時間増加（山にいる時間が増えた…こんなに家に居なかった？とやや反省するレベル…いや、でも今後も山は行きたいのよ）
・累積標高も増えた
2019年は距離減ると思うけど、、、
山に行く機会はあまり減らしたくないw
以上です^ ^
