チームノースリーブ届いた♪
シャモニーの絵葉書もカッコいい！
お手配ありがとう♪
□9/13
会社ヨガ30分
ランオフ
□9/14 重りランで起伏走
いつもの公園も台風15号の被害があり、
春先に桜と並んで綺麗な新緑を見せてくれた
柳が折れた。。。
春らしい景色が来年は変わってしまう。
自然の脅威。
毎年、いつものように当たり前のように
見えてるものが来年も見られるとは限らないんだ。
□9/15 娘の試合に同行、ランオフ
□9/16 トレランポールレッスンが
雨天中止ーーー。
次の連休も雨マーク？？
上州武尊、、ずっと雨だと辛そう、、。
参加される方々のご武運を祈ります。
□9/17 帰宅ラン
何故か足が重たくて進まない。
一部、ガチ区域は頑張ってみたものの
全然遅い。
□9/19 山練
FTR100 の前半の
芦ヶ久保ー大持山肩まで
平日だし旦那飲み会で早帰宅できないとのことだし、子供達飢えさせるわけにも行かず
できる範囲の時間内で頑張ったよ！
去年のリザルト見てビビる…
どうやったら、22Kエイドに6.5-7.0時間で到達出来るの…
このままだと、わたしの後ろは
スイーパーさん
になること間違いなし！
私、登り遅いんですけど、スイーパーさんに
付かれたことは無いんですよ。。
スイーパーさんに付かれても焦らないメンタル！！！
この試走については、別記事書きます。
（業務連絡。はてなスター、外しました）
